甘く見てはいけない骨盤

太っているという定義の中で、下半身太りという言葉をよく耳にしますが、

この下半身太りは骨盤の歪みが原因でなってしまう場合もあるそうです。

骨盤の歪みで太ってしまう人は、骨盤ダイエットがいいかもしれませんね。

骨盤の歪み、と聞いて一番びくっ！としたのは私本人かもしれません。

もともと誰しも多少の骨盤の歪みやずれはありますが、私の場合は、

腰の椎間板がずいぶん前から老化している為、他の人と比べると、

骨盤の歪みが激しいのです。この骨盤の歪みというのは、甘く見ていると

本当に怖いもので、放っておくと全身に様々な症状が出てきてしまいます。

肩が痛い、肩こりか、と思っていたのも骨盤の歪みが原因ということも

ありますからね。