何気なく水を飲んでいるけれど
飲んでいる水の効能って考えながら飲んでいる人って
どれ位いるのでしょう？
実際、私はあまり気にして飲んでいないかもしれません。
家ではウォーターサーバーの水をガブ飲みしているけど
そのサーバーの水もごくごく普通の飲みやすいお水。
お高いお水もあるようだけど料理などにも使うし
ごくごく普通の気兼ねなく飲めて使えるお水にしています。
ダイエット時にはコントレックスを大量に飲んだり
ハイドロキシターゼのような硬水＋炭酸も飲んだりしていましたが
最近はたまにコンビニで見かけた時に買う位。
続けないと意味なさそうだけどね。
コントレックスのサーバーがあったら
自分用に1台お家に置いてもいいかな～。
ダイエットというより便秘解消に。
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